Sujets : Femmes, orgasme, Relaxation, Conseils sexo
Touchant plus d’un quart des femmes dans le monde, l’anorgasmie féminine peut pourtant être grandement améliorée par la méditation pleine conscience via la pratique d’exercices spécifiquement élaborés pour l’atteinte de l’orgasme, selon une revue de la littérature menée par des chercheurs belges. Pour y arriver, il faut pourtant que la femme puisse être capable de réaliser quotidiennement et pendant une demi-heure minimum les exercices prescrits.
Sujets : Moral, Relaxation, Articles invités, Conseils sexo
Article invité sur la sophrologie et la santé sexuelle, conservé et recontextualisé avec les données actuelles sur le niveau de preuve, la pleine conscience et les approches psychocorporelles en sexologie.
