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Sexoblogue.fr : Des conseils d’experts pour une sexualité épanouie

Comment améliorer la santé sexuelle des personnes ayant des conduites homosexuelles ?

11 octobre 2024 dans Points de repères sexo par et

Coming Out Day

Le Coming Out Day est une journée mondiale d’action ayant lieu le 11 octobre. D’une manière générale, il s’agit d’augmenter la visibilité des personnes LGBT afin d’encourager les personnes qui étaient jusque-là « restées dans le placard » à faire leur propre coming-out.

A cette occasion, nous souhaitions rappeler que les populations qui ont des relations homosexuelles ont des facteurs de vulnérabilité plus importants, qui méritent d’être détaillés et pris en compte pour une meilleure santé sexuelle.

L’orientation sexuelle fait partie de l’identité sexuelle, et aucune orientation sexuelle n’est anormale.

Cependant, les études montrent que les populations qui ont des relations homosexuelles ont des facteurs de vulnérabilité plus importants, qui méritent d’être détaillés et pris en compte pour une meilleure santé sexuelle.

Prise en charge des difficultés sexuelles chez les patients souffrant de troubles psychiatriques

10 octobre 2024 dans Journées de santé, Maladies et sexualité par

Journée mondiale de la santé mentale
Journée mondiale de la santé mentale

La journée mondiale de la santé mentale (célébrée le 10 octobre), est une journée internationale de l’OMS consacrée à l’éducation et à la sensibilisation du public envers la santé mentale et contre la stigmatisation.
C’est l’occasion de rappeler que la sexualité est un sujet qui reste rarement abordé en entretiens psychiatriques, et encore moins avec les patients souffrant de psychose.
Pourtant, c’est un sujet important pour les patients, d’autant plus que les traitements ont fréquemment des effets secondaires sur la sphère sexuelle, (diminution de la libido ou dysfonction érectile), et pourraient donc être la source d’une mauvaise observance médicamenteuse.

Un certain nombre d’études montrent que les patients souffrant de troubles psychiatriques sont plus fréquemment atteints par des troubles sexuels que dans la population générale.

Cela est d’autant plus important que le nombre total de patients concernés par ces troubles est très certainement sous-estimé, une grande partie des patients ont en effet du mal à aborder le sujet de l’intimité avec leur médecin.

Nombreux sont les professionnels de santé, médecins généralistes, psychiatres ou psychologues qui n’abordent pas suffisamment le sujet de la sexualité avec leurs patients, ou bien qui le font de manière superficielle et expéditive1.

Pourtant, une sexualité épanouie contribue grandement au bienêtre des patients en psychiatrie. Le traitement efficace de leurs troubles sexuels doit donc faire partie intégrante de la prise en charge de leur pathologie mentale. 

Chez les malades souffrant de troubles psychotiques, les difficultés d’ordre sexuels sont extrêmement fréquentes, surtout chez les patients non-hospitalisés : jusqu’à 50% des femmes et 70% des hommes.

Les répercussions des pathologies psychiatriques sur la sexualité sont généralement induites par les traitements neuroleptiques (médicaments utilisés dans la prise en charge des troubles psychiatriques) et, de ce fait, sont souvent sources d’inobservance médicamenteuse. Ils peuvent donc être responsables d’échec thérapeutique et de rechutes ! C’est pour cela qu’il est primordial d’en tenir compte lors de la prise en charge des patients en psychiatrie.

Si vous préférez lire cet article sous forme d’une publication Instagram illustrée, suivez ce lien : https://www.instagram.com/p/CMWcAIfIbbk/

Références

  1. Christophe Dallon, Georges Abraham, Rev Med Suisse 2009; volume 5. 635-637, https://www.revmed.ch/RMS/2009/RMS-195/Psychose-et-sexualite[]

Cancer du sein : quels retentissements sur la sexualité ?

3 octobre 2024 dans Journées de santé, Maladies et sexualité par

Octobre rose : le mois contre le cancer du sein
octobre rose

Chaque année, en octobre, la campagne de prévention et de dépistage du cancer du sein propose de lutter contre ce cancer en informant, en dialoguant et en mobilisant un maximum.

A cette occasion, nous souhaitons apporter notre participation avec cet article sur un sujet encore tabou : le rôle que les professionnels de santé peuvent jouer dans l’information, le dépistage et le traitement des nombreux problèmes sexuels et intimes que rencontrent les patientes atteintes de ce cancer.

Le cancer du sein est le cancer féminin le plus fréquent, avec un pronostic vital qui a longtemps été assez sombre. Mais depuis 2008, grâce à un diagnostic et une prise en charge thérapeutique précoce, la Haute Autorité de Santé (HAS) note une diminution du taux de mortalité de 1,3 % par an1.

Malheureusement, même si on survit désormais beaucoup plus à ce cancer, et même si la qualité de vie générale des femmes qui ont survécu au cancer du sein est comparable à celle des groupes de contrôle, la vie sexuelle fait exception2.

De plus, les effets du cancer du sein, ainsi que ses traitements, ne sont pas sans conséquences, avec une répercussion qui n’est pas négligeable sur la sexualité.

Références

  1. https://www.frm.org/recherches-cancers/cancer-du-sein/les-cancers-du-sein-en-chiffres[]
  2. Mattias Neyt et Johan Albrecht, « The Long-Term Evolution of Quality of Life for Disease-Free Breast Cancer Survivors: A Comparative Study in Belgium », Journal of Psychosocial Oncology 24, no 3 (novembre 2006): 89‑123, https://doi.org/10.1300/J077v24n03_05[]

Les spécificités de la prise en charge des troubles sexuels liés au vieillissement

1 octobre 2024 dans Journées de santé, Points de repères sexo par

L’espérance de vie des séniors ne cesse de s’allonger, et le maintien de la sexualité est un sujet qui les préoccupent de plus en plus. En effet, les hommes et les femmes qui étaient âgés de 18 à 28 ans en mai 1968, et qui ont donc participé à la révolution sexuelle, sont aujourd’hui ceux et celles qui sont âgés de 70 à 80 ans, et beaucoup d’entres eux sont en demande d’informations pour pallier aux difficultés qu’ils peuvent rencontrer concernant le maintient de leur sexualité.

Cependant, les praticiens ont souvent tendance à négliger cet aspect de la vie des séniors à cause des tabous et de fausses croyances. Beaucoup pensent en effet que la baisse de l’activité sexuelle est une chose toute à fait normale avec l’âge, et qu’il est inutile de s’y attarder. 

Pourtant, quand on sait qu’une bonne santé sexuelle est l’un des garants d’un bon « état de bien-être physique, émotionnel, mental et social », on peut mettre en doute ce préjugé. En effet, une bonne santé sexuelle peut améliorer considérablement la qualité de vie d’un patient sénior. Pour cela, il est important d’évaluer et de traiter le symptôme sexuel à ses origines. Celui-ci peut en effet être le signe d’appel d’un pathologie organique ou psychiatrique sous-jacentes. 

Santé cardiaque et santé sexuelle : un lien indissociable

29 septembre 2024 dans Actualités par

La santé sexuelle et la santé cardiaque sont deux dimensions de la santé souvent perçues comme distinctes, mais elles sont étroitement liées, et les troubles dans l’une peuvent révéler des dysfonctionnements dans l’autre, aussi bien les hommes que les femmes.

ScoreContraceptif.info : L’outil interactif pour mieux choisir sa contraception

26 septembre 2024 dans Actualités par

Lorsqu’une méthode contraceptive est utilisée correctement, son efficacité peut varier entre des conditions idéales (ce que l’on appelle l’efficacité théorique) et la réalité du quotidien, où des erreurs d’utilisation peuvent se produire (efficacité pratique).

La calculatrice Score Contraceptif vous permet de comprendre ces différences et de comparer les probabilités réelles de concevoir un enfant en fonction de la méthode contraceptive choisie.

La vasectomie : un moyen de contraception sûr sans effet sur la sexualité

26 septembre 2024 dans Points de repères sexo par

La vasectomie est une technique de stérilisation qui présente l’avantage d’être une méthode définitive très efficace.
Elle consiste à bloquer le cheminement des spermatozoides depuis leur lieu de production (les testicules) vers leur lieu de stockage (les vésicules séminales), en ligaturant ou en sectionnant les canaux déférents.

vasectomie et plaisir
Déroulement d’une vasectomie
©vasectomie.net

La vasectomie est un moyen de contraception peu utilisé en France, mais beaucoup plus utilisé dans les pays anglo-saxons.

En effet, on estime à environ 3000 le nombre de vasectomies effectuées en France, ce qui représente moins de 1% des moyens de contraception, alors que dans certains pays comme la Nouvelle-Zélande ou le Royaume-Uni, entre 16 et 19% des hommes sont passés par cette opération. En Amérique du Nord, 26% des hommes de 50-70 ans sont vasectomisés.

Si cette technique est aussi peu utilisée en France, c’est à la fois parce qu’elle fait l’objet de nombreuses fausses croyances, et certainement aussi parce que pendant très longtemps elle a été considérée comme une mutilation par la législation française.

Du féminisme à la contraception : histoire de l’invention d’une pilule qui a révolutionné la sexualité

26 septembre 2024 dans Journées de santé, Points de repères sexo par

Pour comprendre l’impact de la pilule sur la sexualité féminine, il est utile de comprendre le contexte dans lequel la pilule a été développée et introduite.

En 1914, une infirmière américaine du nom de Margaret Sanger a imaginé une « pilule magique » qui empêcherait la grossesse ; elle a fini par inventer le terme « birth control » (contraception en français) et par fonder l’American Birth Control League (ligue pour le contrôle des naissances).

En 1917, Margaret Sanger rencontre Katharine McCormick, une femme à la fois riche et brillante, qui fut la deuxième femme à obtenir un diplôme de biologie et à étudier au Massachusetts Institute for Technology. 

Katharine McCormick et Margaret Sanger, toutes deux féministes convaincues que les femmes doivent disposer d’une contraception fiable, développent alors une solide amitié qui a contribué à alimenter leurs efforts ultérieurs pour aider au développement de la pilule. 

Les fantasmes contribuent à l’épanouissement sexuel

25 septembre 2024 dans Conseils sexo par

En tant que sexologues, nous rappelons à nos patients que l’imaginaire érotique est une composante bénéfique à une sexualité épanouie tant pour les femmes que pour les hommes, car ils créent et maintiennent le désir et l’excitation tout au long de l’acte sexuel, c’est à dire du désir à l’orgasme.

Interroger les patients sur la présence ou non, ainsi que sur le contexte et la fréquence de leurs fantasmes sexuels, peut ainsi nous aider à la compréhension du fonctionnement de sa sexualité.

Bien souvent, en matière de dysfonctions sexuelles, notamment en ce qui concerne les troubles du désir, nous constatons chez nos patients un échec de l’activité fantasmatique et de ses fonctions.

Qu’entend-on par « fantasmes sexuels » ?

Les fantasmes sexuels sont des scénarios érotiques, très souvent avec le même script, réaliste ou imaginaire, qui peuvent entrainer ou non une excitation sexuelle.
On ne peut pas complètement les contrôler et ils sont le fruits de nos désirs à la fois conscients et inconscients, révélant ainsi une part de qui nous sommes.

De position d’acteur ou de voyeur, en matière de fantasmes, les rôles et interprétations de chacun sont interchangeables et tout est possible en pensée.

Et justement, les fantasmes font partie du domaine de l’intime et la plupart du temps on ne les expriment à personne, parfois même pas à soi-même !