Dr Arnaud ZELER

Article invité : mode d’emploi

30 juin 2020 dans Annonces par

blank

Nous sommes ravis d’ouvrir notre Blog aux articles invités, afin d’apporter un autre point de vue aux questions habituellement traitées sur ce site, ou de proposer des thèmes non traités habituellements ici.

Par exemple, chaque année, des dizaines d’étudiants en sexologie rédigent des travaux originaux et très bien documentés dans le cadre de leur mémoire de sexologie (en France) ou de leur Master (au Canada). Ces travaux pourtant si interessants restent souvent inconnus du grand public parce qu’ils sont ensuite mis dans les rayons de bibliothèques universitaires, ou publiés dans des revues scientifiques auxquels le grand public n’a malheureusement pas accès, et nous voulons offrir à ces jeunes chercheurs la possibilité de partager au grand public leurs recherches.

Afin de faciliter cet exercice, nous avons décidé de rédiger ce guide. Si vous souhaitez publier un article sur Sexoblogue, merci de bien lire les étapes qui suivent et de vous y conformer.

Lire la suite →
AvatarAvatar

Les modifications de la vulve au cours de l’activité sexuelle

27 juin 2020 dans Articles invités, Points de repères sexo par et

Une vulve n’a pas du tout la même allure au repos et excitée. Avez-vous déjà observé ses modifications pendant l’excitation et le plaisir ? C’est tout simplement fascinant ! Il suffit d’un miroir et/ou d’un·e partenaire doté·e d’un sexe féminin, de beaucoup d’excitation, et l’expérience peut commencer. Il faut également un peu de patience, le phénomène n’est pas immédiat.

L’animation que nous vous présentons dans cet article est une représentation des modifications de la vulve pendant l’excitation et le plaisir. En effet, contrairement à l’érection du pénis, qui est un phénomène familier, la vasocongestion de la vulve et ses conséquences sur la forme et l’aspect de celle-ci sont mal connues et presque jamais représentées.

Nous espérons, grâce à cette animation, valoriser l’excitation sexuelle féminine et donner l’envie aux lectrices·eurs de vérifier par elles·ux-mêmes les modifications de la vulve pendant l’excitation ! Nous sommes convaincues que prendre conscience de ces changements peut contribuer à donner une vision positive du sexe féminin, à développer la confiance en soi et à améliorer la sexualité.

Pour l’animation, notre illustratrice Marion Dubois l’a accéléré, car une vulve a besoin de 20 minutes pour arriver à excitation complète. Bien sûr c’est une moyenne, chaque personne est différente et le contexte a une grande influence.
Lire la suite →
Dr Arnaud ZELER

La lubrification vaginale en questions

17 juin 2020 dans Points de repères sexo par

lubrification

Qu’est-ce que la lubrification vaginale ?

La lubrification vaginale est un phénomène automatique, qui commence dans les 10 à 30 secondes après le début de l’excitation sexuelle, donc au tout début du rapport sexuel, pendant les préliminaires.

Une femme de 20 ans a en général besoin de 15 secondes pour lubrifier complètement son vagin, alors qu’une femme ménopausée mettra entre 5 et 20 minutes.

Le lubrifiant physiologique est un liquide transparent, de la consistance du blanc d’oeuf, produit non pas par des glandes, mais par un processus de transsudat vaginal par le biais d’une exfiltration de plasma au travers des parois grâce à l’engorgement vasculaire.

A ce transsudat, vient s’ajouter à la fin de la phase d’excitation un liquide sécrété par les glandes de Bartholin, situées légèrement en dessous et de parts et d’autres de l’orifice vaginal, afin de participer plus spécifiquement à la pénétration (et également au maintient d’une humidité naturelle en temps normal).

Lire la suite →
Catherine TROADEC

Les obstacles à la vie intime et sexuelle en EHPAD : maltraitance ou manque d’information ?

15 juin 2020 dans Formation par

blank

L’activité sexuelle diminue avec l’âge mais ne disparait pas

Une étude américaine montre que parmi les 75 à 85 ans, 26% déclarent être sexuellement actif.

Cependant, la proportion de la population sexuellement active en résidence tombe à 8%.

Si l’amour fait partie du quotidien des EHPAD, rythmé par les couples qui se font et se défont, comment laisser les sentiments et la sexualité des personnes âgées s’épanouir librement ?

Lire la suite →
Dr Arnaud ZELER

Effets du tabagisme sur la sexualité masculine

31 mai 2020 dans Conseils par

Photo by Mathew MacQuarrie on Unsplash

On sait déjà depuis longtemps que le tabac est mauvais pour la fonction érectile sur le long terme, par le biais de l’effet athérogène de la fumée de cigarette qui entraîne des plaques qui « bouchent » les artères aussi bien au niveau du système vasculaire coronarien, responsable de la vascularisation du coeur, que sur les artères péniennes, responsables de la vascularisation de la verge et du mécanisme de l’érection.

Mais, les études montrent que la cigarette agit aussi de manière négative sur la sexualité par d’autres mécanismes, y compris à très court terme, et que le fait de fumer potentialise de façon très importante le risque de souffrir de troubles érectiles lorsqu’ils sont associés à d’autres pathologies délétères pour la fonction sexuelle.

Lire la suite →
Catherine TROADEC

La sclérose en plaques et ses répercussions sur la sexualité

30 mai 2020 dans Maladies et sexualité par

blank

Il existe de nombreuses études sur le retentissement de la Sclérose en Plaques (SEP) sur la qualité de vie, mais très peu d’entre elles ont étudié l’impact de cette maladie sur la sexualité. Et pourtant, la sphère intime des patients atteints par la SEP est largement touchée, tant d’un point de vue somatique que psychologique. Des modifications de la sexualité et des troubles sexuels ont été constatés dans toutes les études menées auprès de patients atteints de sclérose en plaques, quel que soit le genre. De plus, les constructions de la sexualité comme les réponses sexuelles physiques, la perception et l’image de soi, la communication, les relations interpersonnelles et sexuelles seront nécessairement modifiées après le diagnostic. La personne atteinte de sclérose en plaques subit une grave altération de son mode de vie, tant sur le plan physiologique qu’émotionnel.

Lire la suite →
Dr Arnaud ZELER

La colopathie fonctionnelle entraîne fréquemment une insatisfaction sexuelle

29 mai 2020 dans Maladies et sexualité par

blank

Le syndrome du colon irritable, aussi appelé colopathie fonctionnelle ou trouble fonctionnel intestinal, est un trouble gastro-intestinal courant touchant 12 à 15% de la population, se traduisant par des douleurs abdominales, des ballonnements et des troubles du transit.

Retentissement sur la qualité de vie

Il a été démontré que la qualité de vie des patients atteints du syndrome du colon irritable est aussi faible que la qualité de vie mesurée chez les patients atteints de diabète sucré ou d’insuffisance rénale terminale. Cependant, cette maladie n’a pas seulement un impact négatif sur la santé générale, mais aussi plus spécifiquement sur la dysfonction sexuelle.

Lire la suite →
Dr Arnaud ZELER

23 mai : journée mondiale contre les fistules obstétricales

23 mai 2020 dans Maladies et sexualité par

Sage-femme Afrique Grossesse accouchement

Alors que l’on entend régulièrement des débats concernant la sur-médicalisation de l’accouchement en France (où seules 0,2 % des naissances se font à domicile), il existe dans le reste du monde une complication très grave de l’accouchement qui touche des millions de femmes : la fistule obstétricale.

Lire la suite →
Dr Arnaud ZELER

Retentissement des MICI sur la sexualité

19 mai 2020 dans Maladies et sexualité par

blank

La Maladie de Crohn et la Rectocolite Hémorragique sont des Maladies Inflammatoires Chroniques de l’Intestin (MICI) qui se caractérisent par des douleurs abdominales et des troubles du transit qui évoluent par poussées.

La Maladie de Crohn concerne tout le tube digestif, alors que la rectocolite hémorragique (ou colite ulcéreuse) est limitée aux régions du rectum et parfois du côlon.

Ce sont des maladies assez rares (1 personne sur 1000), qui touchent les gens jeunes avec un âge moyen de découverte entre 15 et 35 ans. On estime que 60 000 personnes sont atteintes de la maladie de Crohn en France, 1 million en Europe et 600 000 en Amérique du Nord.

La cause exacte des MICI n’est pas encore clairement identifiée, mais on pense qu’elles sont dues à l’exposition d’un individu, probablement génétiquement prédisposé, à des facteurs de risque environnementaux qui vont induire une augmentation de la perméabilité intestinale. Cette perméabilité anormale va permettre de faire entrer à l’intérieur de la paroi de l’intestin des molécules étrangères, responsables d’une activation de la réponse inflammatoire et de la production, en excès, de protéines de l’inflammation qui vont donner les douleurs, les troubles du transit et les saignements.

On sait depuis longtemps déjà que la Maladie de Crohn et la Rectocolite Hémorragique pèsent lourdement sur la qualité de vie des patients à cause des crises douloureuses, des hospitalisations ou des opérations chirurgicales parfois nécessaires, et des effets secondaires des traitements . Mais ce que l’on sait moins, c’est que ces pathologies ont un retentissement important sur la sexualité, la fertilité et la vie de couple des personnes qui en sont atteintes.

Lire la suite →