Le sexe en extérieur : fantasme, réalité ou déviance ?

Sujets : , Conseils
Le sexe en extérieur ou dans un lieu insolite est un fantasme répandu mais la plupart des couples préfère le confort et l'intimité de la chambre à coucher !

Le tabac entraine des troubles de l'érection

Effets du tabagisme sur la sexualité masculine

Sujets : , , Conseils, Journées de santé
On sait déjà depuis longtemps que le tabac est mauvais pour la fonction érectile sur le long terme, par le biais de l’effet athérogène de la fumée de cigarette qui entraîne des plaques qui « bouchent » les artères aussi bien au niveau du système vasculaire coronarien, responsable de la vascularisation du coeur, que sur les artères péniennes, responsables de la vascularisation de la verge et du mécanisme de l’érection. Mais, les études montrent que la cigarette agit aussi de manière négative sur la sexualité par d’autres mécanismes, y compris à très court terme, et que le fait de fumer potentialise de façon très importante le risque de souffrir de troubles érectiles lorsqu’ils sont associés à d’autres pathologies délétères pour la fonction sexuelle.

sexualité ramadan

Les retentissements du Ramadan sur la vie de couple et la sexualité

Sujets : , Conseils
Si la sexualité reste autorisée pendant le Ramadan dès le coucher du soleil, des études ont montré que les changements de rythmes de vie liés à ce mois de jeûne, qui démarre la plupart du temps sans aucune préparation physique préalable, perturbent fréquemment la vie sexuelle des jeûneurs

fatasme

Les fantasmes contribuent à l’épanouissement sexuel

Sujets : , Conseils
Les fantasmes sexuels et l’imaginaire érotique sont des composantes bénéfiques à une sexualité épanouie tant pour les femmes que pour les hommes, car ils créent et maintiennent le désir et l’excitation tout au long de l’acte sexuel, et jouent également un rôle de régulateurs des pulsions, comme vous pourrez le découvrir dans cet article.

blank

Trois conseils pour parler de sexualité avec son adolescent

Sujets : , , Conseils
Nombreux sont les parents qui se demandent quelle attitude adopter face à leur adolescent pour aborder les questions liées à la sexualité. Comment en parler avec lui ? L'informer des risques ? A quel moment ? Faut-il attendre que le jeune en parle spontanément ou bien au contraire, faire le premier pas ? Voici quelques conseils qui vont vous permettre de pouvoir apporter des éléments de réponses aux jeunes dans ce domaine de la vie.

Mindfulness

La méditation pleine conscience pour traiter les troubles de l’orgasme féminin

Sujets : , , , Conseils
Touchant plus d’un quart des femmes dans le monde, l’anorgasmie féminine peut pourtant être grandement améliorée par la méditation pleine conscience via la pratique d’exercices spécifiquement élaborés pour l’atteinte de l’orgasme, selon une revue de la littérature menée par des chercheurs belges. Pour y arriver, il faut pourtant que la femme puisse être capable de réaliser quotidiennement et pendant une demi-heure minimum les exercices prescrits.

blank

La Sophrologie pour une meilleure santé sexuelle

Sujets : , , Articles invités, Conseils
Le stress a un impact négatif sur notre santé sexuelle, Il est aujourd'hui fréquent de rencontrer des troubles sexuels à un moment de sa vie à cause du mauvais stress, En complément d'un suivi médical, il est de plus en plus courant de faire appel à la Sophrologie dans le cadre d'une meilleure santé sexuelle.

Parentalité

Sexualité après la grossesse : 5 astuces pour retrouver du désir après l’accouchement

Sujets : , , , Conseils
La question de la reprise des rapport sexuels après l’arrivée d’un enfant concerne la majorité des couples. En effet, les bouleversements à la fois physiologiques et psychologiques, entrainés par la grossesse et l’accouchement, laissent la place à de nombreuses questions. C’est pourquoi le post-partum est une période particulièrement sensible pour la femme sur le plan sexuel, du fait de la récupération physique et psychique en cours. Les études montrent, qu’en moyenne, la reprise des rapports sexuels se fait au bout de deux mois après l’accouchement.

Coupe amour

Les quatre grandes étapes du couple : comment gérer les crises de couple ?

Sujets : , Conseils
Tous les couples traversent un certain nombre d’étapes durant leur existence. Ces étapes sont souvent ponctuées d’obstacles responsables de ce qu’on appelle les crises du couple. Le fait de surmonter ces crises permettra au couple de se construire et de parvenir à la maturité.

Peur de consulter ? Téléchargez notre livre pour bien choisir son praticienGratuit