Catégorie : Points de repères sexo - Sexoblogue
La Sophrologie pour une meilleure santé sexuelle
10 décembre 2019
Le stress a un impact négatif sur notre santé sexuelle, Il est aujourd'hui fréquent de rencontrer des troubles sexuels à un moment de sa vie à cause du mauvais stress, En complément d'un suivi médical, il est de plus en plus courant de faire appel à la Sophrologie dans le cadre d'une meilleure santé sexuelle.
Place de la femme face aux troubles sexuels masculins
3 décembre 2019
Face à la dysfonction sexuelle de leur partenaire, la majorité des femmes souffrent plutôt de l'absence de communication au sein de leur couple que des conséquences du trouble lui-même, et l'attitude de l'homme confronté à un problème sexuel reste un facteur déterminant dans l'évaluation de la satisfaction sexuelle et du bien-être général de la femme.
Effets du tabagisme sur la sexualité masculine
16 novembre 2019
On sait déjà depuis longtemps que le tabac est mauvais pour la fonction érectile sur le long terme, par le biais de l’effet athérogène de la fumée de cigarette qui entraîne des plaques qui « bouchent » les artères aussi bien au niveau du système vasculaire coronarien, responsable de la vascularisation du coeur, que sur les artères péniennes, responsables de la vascularisation de la verge et du mécanisme de l’érection. Mais, les études montrent que la cigarette agit aussi de manière négative sur la sexualité par d’autres mécanismes, y compris à très court terme, et que le fait de fumer potentialise de façon très importante le risque de souffrir de troubles érectiles lorsqu’ils sont associés à d’autres pathologies délétères pour la fonction sexuelle.
La cyber-infidélité et ses conséquences
22 octobre 2019
Dans notre société actuelle, les nouvelles technologies tendent à flouter de plus en plus les limites entre fiction et réalité. Il est finalement plus simple d’être infidèle virtuellement que réellement, et l’engagement n’est pas le même.
La lubrification vaginale en questions
15 octobre 2019
La lubrification vaginale est un phénomène automatique, qui commence dans les 10 à 30 secondes après le début de l’excitation sexuelle, donc au tout début du rapport sexuel, pendant les préliminaires. C'est un liquide transparent produit non pas par des glandes, mais par un processus de transsudat vaginal. La sécheresse vaginale est due à un manque de lubrification vaginale, pouvant entraîner des inconforts lors des relations sexuelles et notamment des douleurs lors de la pénétration, que l’on appelle dyspareunies.
Sexualité après la grossesse : 5 astuces pour retrouver du désir après l’accouchement
2 septembre 2019
Après un accouchement, la reprise des rapports se fait en moyenne au bout de deux mois. Découvrez 5 astuces pour retrouver du désir après la grossesse 🤰🏻!
Les fantasmes contribuent à l’épanouissement sexuel
24 août 2019
Les fantasmes sexuels et l’imaginaire érotique sont des composantes bénéfiques à une sexualité épanouie tant pour les femmes que pour les hommes, car ils créent et maintiennent le désir et l’excitation tout au long de l’acte sexuel, et jouent également un rôle de régulateurs des pulsions, comme vous pourrez le découvrir dans cet article.
Le vaginisme, un trouble méconnu du grand public
17 août 2019
Le vaginisme est une contraction involontaire, répétée ou persistante, des muscles du périnée (muscles entourant le vagin), qui survient de manière réflexe au moment de la pénétration et qui perturbe les rapports sexuels. Ce phénomène réflexe peut être engendré lors d’un simple contact de la vulve, lors d’une tentative de pénétration, voire même par la simple idée de la pénétration elle-même. Il s’agit donc d’une réaction de « protection » contre quelque chose qui est perçu comme menaçant tant sur le plan sexuel que sur le plan de l’intimité en général.
Comprendre l’éjaculation prématurée
3 août 2019
L’homme est programmé pour éjaculer rapidement. Avec l’expérience il apprend à prolonger le rapport sexuel, mais certaines personnes n’arrivent pas à contrôler leur éjaculation, entrainant honte, frustration et impuissance vis-à-vis d’eux-même et de leur leur partenaire qui, de son côté, n’arrivera pas à atteindre l’orgasme au cours du rapport sexuel.
Les quatre grandes étapes du couple : comment gérer les crises
27 juillet 2019
Tous les couples traversent un certain nombre d’étapes durant leur existence. Ces étapes sont souvent ponctuées d’obstacles responsables de ce qu’on appelle les crises du couple. Le fait de surmonter ces crises permettra au couple de se construire et de parvenir à la maturité.