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Fiche repère cancer colorectal : Vie Intime et sexualité

Le cancer colorectal et ses traitements altèrent souvent la vie intime et la sexualité. Certaines personnes risquent de se désintéresser des relations sexuelles lors du processus du diagnostic et du traitement. Pour d’autres, la vie intime du couple est fortement impactée. Parfois, les difficultés viennent du partenaire. Si ces bouleversements apparaissent, ils sont le plus souvent temporaires. Il est important d’en parler à son partenaire, son médecin ou son équipe de soins, qui peuvent aider à les gérer....

Atteindre le bonheur grâce à une vie affective et sexuelle épanouie

Être zen et productif dans son travail et dans la réalisation de ses projets sur le long terme, dépend d’un équilibre subtil entre épanouissement personnel, relationnel et affectif d’une part, et professionnel d’autre part....

Qui était Shere Hite ?

Shere Hite est née le 2 novembre 1942 à Saint-Joseph (Missouri) aux États-Unis et est décédée le 9 septembre 2020 à l’âge de 77 ans. Elle était surtout connue pour son « Rapport Hite« , une étude à grande échelle sur la sexualité féminine aux USA dans les années 70, qui s’est vendu à plus de 50
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Retentissement de l’hépatite C sur la sexualité

Les patients atteints d’hépatite C chronique rencontrent fréquemment des difficultés sexuelles qui vont être différentes en fonction du stade de la maladie....

La lubrification vaginale en questions

La lubrification vaginale est un phénomène automatique, qui commence dans les 10 à 30 secondes après le début de l’excitation sexuelle, donc au tout début du rapport sexuel, pendant les préliminaires. C'est un liquide transparent produit non pas par des glandes, mais par un processus de transsudat vaginal. La sécheresse vaginale est due à un manque de lubrification vaginale, pouvant entraîner des inconforts lors des relations sexuelles et notamment des douleurs lors de la pénétration, que l’on appelle dyspareunies....

Les obstacles à la vie intime et sexuelle en EHPAD : maltraitance ou manque d’information ?

Il existe plusieurs obstacles à la vie intime et sexuelle des résidents en EHPAD, qui peuvent, selon les raisons, constituer une forme de maltraitance, entrainer des retentissements psychologiques négatifs et être une entrave aux libertés individuelles. Ces freins sont le fait à la fois du personnel soignant, qui peut ne pas être réceptif à l’expression de la vie sexuelle des résidents, de la famille qui n’accepte pas que leur parent se lie avec quelqu’un « sur le tard », ou de la personne elle-même. ...

Se priver de masturbation pour le carême : une fausse bonne idée ?

À l’approche de Pâques, le carême inspire certains croyants à se “purifier”… y compris en renonçant à la masturbation. Une démarche présentée comme vertueuse, mais qu’en disent les sexologues ?...

L’importance de la communication dans la sexualité du couple : comprendre, dépasser les blocages et raviver l’intimité

Entre tabous, peur du jugement et manque de vocabulaire, parler de sexualité dans le couple reste un défi. Pourtant, une communication sincère et bienveillante est essentielle pour surmonter les blocages et raviver l’intimité. Lilou Lemoine, sexothérapeute, partage des conseils concrets pour instaurer un dialogue constructif et renforcer la complicité des partenaires....

Sommeil et santé sexuelle : un lien étroit à ne pas négliger

Les troubles du sommeil tels que la privation de sommeil, l'insomnie et l'apnée du sommeil peuvent affecter la fonction sexuelle chez les deux sexes. Chez les hommes, la privation de sommeil peut entraîner une diminution de la production de testostérone, tandis que chez les femmes, l'insomnie peut entraîner une diminution de la lubrification vaginale. Il est donc important de prendre en compte la qualité du sommeil lors de l'évaluation des problèmes de santé sexuelle....

Les troubles sexuels liés à la maladie rénale chronique

Améliorez votre compréhension de l'impact de l'IRC sur la qualité de vie sexuelle des patients et trouvez des solutions pour y remédier....

Les femmes et le libertinage : entre émancipation et reproduction des normes

Historiquement, le libertinage a souvent été perçu comme un espace dominé par les hommes, où les femmes étaient cantonnées à des rôles subordonnés. Pourtant, cette vision réductrice mérite d’être nuancée. Aujourd’hui, de plus en plus de femmes revendiquent leur sexualité et s’approprient les codes libertins pour affirmer leur autonomie. Mais ces espaces sont-ils réellement libérateurs ? Ou bien le modèle patriarcal continue-t-il d’y prédominer ? Peut-on concilier libertinage et féminisme ?...

L’histoire de nos outils pédagogiques 3D : une démarche au service de la santé sexuelle

Découvrez l’histoire complète de nos outils pédagogiques 3D, de leur conception à leur utilisation en santé sexuelle. Une démarche professionnelle et collaborative, nourrie par les besoins des soignants et des éducateurs, pour offrir des solutions concrètes et adaptées à l’éducation et à la prévention. ...

Les effets de l’usage problématique du smartphone sur l’intimité conjugale et sexuelle

Une étude de Louise Paitel, psychologue clinicienne sexologue, révèle que la dépendance au smartphone, plus marquée chez les femmes, affecte la satisfaction conjugale et, indirectement, la vie sexuelle. Des solutions thérapeutiques sont proposées pour soutenir les couples....

 

Sexoblogue.fr : Des conseils d’experts pour une sexualité épanouie

Retentissement de l’hépatite C sur la sexualité

28 juillet 2025 dans Journées de santé, Maladies et sexualité par

L’infection au virus de l’hépatite C (VHC) est une maladie chronique qui, malgré son évolution initiale asymptomatique, affecte plusieurs aspects du bien-être des patients, notamment la qualité de vie physique, mentale, sociale et sexuelle, et ce, même aux premiers stades de la maladie1.

Les questions liées à la santé sexuelle vont être associées au VHC de plusieurs manières :

Premièrement, les comportements et pratiques sexuelles peuvent être liés à un risque accru d’infection au VHC2. En effet, même si l’hépatite C n’est pas considérée comme une infection sexuellement transmissible, puisqu’elle se transmet essentiellement lors des échanges sanguins, la transmission dans les rapports sexuels peut tout de même avoir lieu en cas de règles, de rapports anaux non protégés ou de pratiques qualifiées de « hard »3.

transmission sexuelle de l'hépatite C
Transmission par voie sexuelle de l’hépatite C

Deuxièmement, l’infection au VHC peut entrainer des dysfonctions sexuelles à part entière. Les chercheurs ont mis en évidence trois types de troubles sexuels distincts en fonction du stade de la maladie4 :

  • les troubles sexuels pré-cirrhotiques, au tout début de la maladie
  • le déclin sexuel induit par la cirrhose, lorsque la maladie est évoluée
  • et les difficultés sexuelles associées aux interférons, qui est un des anciens traitements de l’hépatite C

Malheureusement, ces perturbations cliniquement significatives et durables qui perturbent la vie quotidienne des patients, échappent le plus souvent à l’attention des cliniciens.

Références

  1. Foster, G. R. « Quality of Life Considerations for Patients with Chronic Hepatitis C ». Journal of Viral Hepatitis 16, nᵒ 9 (septembre 2009): 605‑11. https://doi.org/10.1111/j.1365-2893.2009.01154.x[↩]
  2. Chan, Denise P. C., Hsin-Yun Sun, Horas T. H. Wong, Shui-Shan Lee, et Chien-Ching Hung. « Sexually Acquired Hepatitis C Virus Infection: A Review ». International Journal of Infectious Diseases: IJID: Official Publication of the International Society for Infectious Diseases 49 (août 2016): 47‑58. https://doi.org/10.1016/j.ijid.2016.05.030[↩]
  3. https://www.sida-info-service.org/les-hepatites-sont-elles-des-ist/[↩]
  4. Karaivazoglou, Katerina, Evangelia-Eirini Tsermpini, Konstantinos Assimakopoulos, et Christos Triantos. « Sexual Functioning in Patients with Chronic Hepatitis C: A Systematic Review ». European Journal of Gastroenterology & Hepatology 29, nᵒ 11 (novembre 2017): 1197‑1205. https://doi.org/10.1097/MEG.0000000000000949[↩]

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La lubrification vaginale en questions

17 juin 2025 dans Points de repères sexo par

lubrification

Qu’est-ce que la lubrification vaginale ?

La lubrification vaginale est un phénomène automatique, qui commence dans les 10 à 30 secondes après le début de l’excitation sexuelle, donc au tout début du rapport sexuel, pendant les préliminaires.

Une femme de 20 ans a en général besoin de 15 secondes pour lubrifier complètement son vagin, alors qu’une femme ménopausée mettra entre 5 et 20 minutes1.

Le lubrifiant physiologique est un liquide transparent, de la consistance du blanc d’oeuf, produit non pas par des glandes, mais par un processus de transsudat vaginal2 par le biais d’une exfiltration de plasma au travers des parois grâce à l’engorgement vasculaire.

A ce transsudat, vient s’ajouter à la fin de la phase d’excitation un liquide sécrété par les glandes de Bartholin, situées légèrement en dessous et de parts et d’autres de l’orifice vaginal, afin de participer plus spécifiquement à la pénétration (et également au maintient d’une humidité naturelle en temps normal).

Références

  1. Roy J Levin (2003) The ins and outs of vaginal lubrication, Sexual and Relationship Therapy, 18:4, 509-513, DOI: 10.1080/14681990310001609859[↩]
  2. Masters W, Johnson VE. The physiology of the vaginal reproductive function. West J Surg Obstet Gynecol. 1961.[↩]

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Les obstacles à la vie intime et sexuelle en EHPAD : maltraitance ou manque d’information ?

15 juin 2025 dans Formation en Santé Sexuelle, Journées de santé par

L’activité sexuelle diminue avec l’âge mais ne disparait pas

Une étude américaine montre que parmi les 75 à 85 ans, 26% déclarent être sexuellement actif1.

Cependant, la proportion de la population sexuellement active en résidence tombe à 8%.

Si l’amour fait partie du quotidien des EHPAD, rythmé par les couples qui se font et se défont, comment laisser les sentiments et la sexualité des personnes âgées s’épanouir librement ?

Références

  1. Lindau et al. A Study of Sexuality and Health among Older Adults in the United States. N Engl J Med. 23 août 2007;357(8):762‑74. Disponible sur: http://www.nejm.org/doi/abs/10.1056/NEJMoa067423[↩]

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Se priver de masturbation pour le carême : une fausse bonne idée ?

13 avril 2025 dans Conseils sexo par

À l’approche de Pâques, le carême revient dans les débats, surtout chez les jeunes croyants.

Comme le rapporte une enquête de France Info diffusée ce dimanche 13 avril 2025, TikTok, Instagram et YouTube regorgent désormais de témoignages de jeunes chrétiens qui se lancent dans des défis de jeûne « modernisé » : moins de sucre, moins d’écrans, moins de confort… et parfois, plus du tout de sexualité !

Parmi les renoncements emblématiques, la masturbation fait figure de défi ultime, entre purification du corps et quête de maîtrise de soi1.

Mais que penser, d’un point de vue sexologique, de cette abstinence temporaire ? Est-elle bénéfique ? Nécessaire ? Ou contre-productive ?

Références

  1. France Info. Abstinence, prières et vidéos : le carême chrétien en vogue chez les jeunes et sur les réseaux sociaux. Publié le dimanche 13 avril 2025[↩]

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L’importance de la communication dans la sexualité du couple : comprendre, dépasser les blocages et raviver l’intimité

19 mars 2025 dans Articles invités par

La communication est souvent présentée comme le pilier d’une relation de couple épanouie, mais quand il s’agit de sexualité, le dialogue devient bien plus complexe. Entre tabous, peurs et manque de vocabulaire, beaucoup de couples n’osent pas ou ne savent pas comment aborder ce sujet intime.

Pourtant, une sexualité épanouie passe inévitablement par une parole libérée, bienveillante et sincère. En tant que sexothérapeute, je constate chaque jour combien ce manque de communication peut fragiliser un couple.

Dans cet article, je vous propose d’explorer les freins à la communication sexuelle, leurs conséquences sur le couple, ainsi que des outils concrets pour instaurer un dialogue sain et constructif.

Article invité

Léliane « Lilou » Lemoine est sexothérapeute et coach conjugale, passionnée par l’accompagnement des couples et des personnes qui souhaitent retrouver une sexualité épanouie et une relation de couple plus complice.

Elle reçoit aussi bien des couples que des personnes seules, pour travailler sur des problématiques telles que la baisse de désir, les difficultés relationnelles, les troubles sexuels, le manque de communication ou les blessures intimes.

Persuadée que la sexualité est un pilier du bien-être personnel et relationnel, Lilou propose également des ateliers pratiques et des accompagnements sur mesure , pour apprendre à mieux communiquer autour de la sexualité, raviver la flamme dans le couple et retrouver confiance en soi.

Elle consulte en cabinet et en ligne , afin de s’adapter aux besoins de chacun.

Pour en savoir plus : www.lilou-sextherapie.fr

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Sommeil et santé sexuelle : un lien étroit à ne pas négliger

15 mars 2025 dans Maladies et sexualité par

Le sommeil est un besoin fondamental du corps, essentiel pour la santé et le bien-être. Un sommeil de qualité permet de récupérer de la fatigue physique et mentale, et de régénérer l’organisme en profondeur. Cependant, le lien entre le sommeil et la santé sexuelle est souvent méconnu, et pourtant il est bel et bien présent.

En tant que professionnel de la santé, il est important de comprendre le lien entre le sommeil et la sexualité afin d’optimiser la prise en charge des patients présentant des troubles de la santé sexuelle. Dans cet article, nous allons examiner de plus près ce lien complexe entre le sommeil et la sexualité, et comment il peut impacter la vie sexuelle des individus.

De nombreuses études ont montré que le manque de sommeil peut avoir des répercussions négatives sur la santé sexuelle, tant chez les hommes que chez les femmes. Ainsi, le manque de sommeil peut entraîner une baisse de la libido, des problèmes d’érection chez les hommes, une sécheresse vaginale chez les femmes, ainsi qu’une diminution de l’énergie et de la motivation, ce qui peut rendre les activités sexuelles moins attrayantes.

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Les troubles sexuels liés à la maladie rénale chronique

13 mars 2025 dans Maladies et sexualité par

La maladie rénale chronique (MRC) est une affection caractérisée par une dégradation progressive et irréversible de la fonction rénale. Les reins, organes essentiels, assurent la filtration des déchets et de l’excès de liquides du sang, la production d’urine et la régulation de l’équilibre chimique de l’organisme.

Au cours de la MRC, la capacité des reins à assurer ces fonctions diminue progressivement, pouvant conduire à diverses complications, notamment l’hypertension, l’anémie, des problèmes osseux et une accumulation toxique de déchets dans l’organisme.

La maladie rénale chronique (MRC) est définie comme une altération de la fonction rénale (DFG < 60) et/ou la présence de lésions rénales (hématurie, leucocyturie, albuminurie supérieure à 30 mg/24 h ou ratio albuminurie/créatininurie > à 3 mg/mmol) présentes pendant au moins trois mois, quelle qu’en soit la cause1.

Elle est classée en différents stades en fonction de la filtration glomérulaire estimée (DFG) et de la présence ou de l’absence de lésions rénales.

Les manifestations cliniques de la MRC peuvent comprendre une réduction de la diurèse, des œdèmes au niveau des pieds et des chevilles, de l’hypertension, une asthénie, des nausées, des vomissements, des prurits, des troubles du sommeil et une anorexie.

Les causes fréquentes de la MRC incluent des pathologies chroniques telles que le diabète, l’hypertension et certaines maladies auto-immunes. Elle peut également résulter d’une obstruction des voies urinaires, de récidives d’infections rénales ou d’anomalies congénitales rénales.

La MRC est une affection de longue durée nécessitant un suivi médical rigoureux. Dans les stades avancés, la MRC peut progresser vers une insuffisance rénale terminale, définie par un DFG < 15 ml/min (ce qui correspond au moment où les deux reins ont perdu plus de 85% de leur fonction), et nécessitera une dialyse ou une transplantation rénale.

Références

  1. HAS • Guide du parcours de soins – Maladie rénale chronique de l’adulte (MRC) • juillet 2021[↩]

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Les femmes et le libertinage : entre émancipation et reproduction des normes

7 janvier 2025 dans Enquêtes invitées par

Au XVIIIe siècle, dans la littérature européenne, la libertine est souvent associée à la figure de la prostituée, stigmatisée et marginalisée1. Pourtant, quelques personnages féminins marquants, comme la Marquise de Merteuil dans Les Liaisons dangereuses de Laclos2, incarnent une autre vision du libertinage féminin. La Marquise manipule les codes patriarcaux de son époque pour assouvir ses désirs et atteindre ses objectifs, combinant appétit sexuel et quête de pouvoir.

Ce type de personnage, bien que rare, reflète une réalité complexe : les femmes libertines de cette époque naviguaient dans des espaces où elles pouvaient revendiquer leur sexualité tout en restant limitées par des normes genrées strictes.

Références

  1. Femmes et libertinage au XVIIIe siècle, Anne Richardot[↩]
  2. Les Liaisons dangereuses, Laclos[↩]

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L’histoire de nos outils pédagogiques 3D : une démarche au service de la santé sexuelle

2 décembre 2024 dans Actualités par

Depuis le lancement de nos premiers outils pédagogiques, nous avons parcouru un chemin riche en apprentissages, rencontres, et innovations. Ces outils, conçus pour répondre aux besoins des professionnels et des éducateurs en santé sexuelle, ont été façonnés par nos expériences personnelles et professionnelles, ainsi que par les retours de notre communauté. Voici une plongée dans l’histoire de cette aventure, qui continue de s’écrire grâce à votre soutien et à nos ambitions partagées.

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Les effets de l’usage problématique du smartphone sur l’intimité conjugale et sexuelle

17 octobre 2024 dans Articles invités par

Dans notre société hyperconnectée, l’usage du smartphone est devenu incontournable. Pourtant, derrière cet outil quotidien se cache un phénomène insidieux qui affecte les relations de couple.

L’étude de Louise Paitel et ses collaborateurs, menée auprès de 330 couples hétérosexuels, a révélé des résultats surprenants sur l’impact de l’usage problématique du smartphone sur la satisfaction conjugale et sexuelle.

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