Retentissement de l’hépatite C sur la sexualité

L’hépatite C se guérit aujourd’hui dans la grande majorité des cas. Reste à distinguer le risque de contact avec le sang, la guérison virologique, le risque de réinfection et les troubles sexuels liés à la fatigue, à la cirrhose, aux anciens traitements ou à la peur de transmettre....

Produits ultra-transformés, métabolisme et santé sexuelle

Des essais contrôlés ont étudié une alimentation riche en produits ultra-transformés. Ils ont mesuré une augmentation de l’apport énergétique et du poids ainsi que des variations de certains marqueurs métaboliques ou reproductifs. L’article précise l’intérêt de ces résultats dans une consultation de sexologie. Il distingue les données établies des questions encore ouvertes sur le désir, le plaisir et la satisfaction sexuelle....

Santé sexuelle des personnes trans et non binaires

Article mis à jour sur la santé sexuelle des personnes trans et non binaires : vocabulaire utile au soin, prévention selon les organes et les pratiques, contraception, fertilité, douleurs, désir, image corporelle et soins d’affirmation de genre....

 

Sexoblogue.fr : Des conseils d’experts pour une sexualité épanouie

Lilou

L’importance de la communication dans la sexualité du couple : comprendre, dépasser les blocages et raviver l’intimité

19 mars 2025 dans Articles invités by

La communication est souvent présentée comme le pilier d’une relation de couple épanouie, mais quand il s’agit de sexualité, le dialogue devient bien plus complexe. Entre tabous, peurs et manque de vocabulaire, beaucoup de couples n’osent pas ou ne savent pas comment aborder ce sujet intime.

Pourtant, une sexualité épanouie passe inévitablement par une parole libérée, bienveillante et sincère. En tant que sexothérapeute, je constate chaque jour combien ce manque de communication peut fragiliser un couple.

Dans cet article, je vous propose d’explorer les freins à la communication sexuelle, leurs conséquences sur le couple, ainsi que des outils concrets pour instaurer un dialogue sain et constructif.

Article invité

Léliane « Lilou » Lemoine est sexothérapeute et coach conjugale, passionnée par l’accompagnement des couples et des personnes qui souhaitent retrouver une sexualité épanouie et une relation de couple plus complice.

Elle reçoit aussi bien des couples que des personnes seules, pour travailler sur des problématiques telles que la baisse de désir, les difficultés relationnelles, les troubles sexuels, le manque de communication ou les blessures intimes.

Persuadée que la sexualité est un pilier du bien-être personnel et relationnel, Lilou propose également des ateliers pratiques et des accompagnements sur mesure , pour apprendre à mieux communiquer autour de la sexualité, raviver la flamme dans le couple et retrouver confiance en soi.

Elle consulte en cabinet et en ligne , afin de s’adapter aux besoins de chacun.

Pour en savoir plus : www.lilou-sextherapie.fr

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Dr Arnaud ZELER

Sommeil et santé sexuelle : un lien étroit à ne pas négliger

15 mars 2025 dans Maladies et sexualité by

Le sommeil est un besoin fondamental du corps, essentiel pour la santé et le bien-être. Un sommeil de qualité permet de récupérer de la fatigue physique et mentale, et de régénérer l’organisme en profondeur. Cependant, le lien entre le sommeil et la santé sexuelle est souvent méconnu, et pourtant il est bel et bien présent.

En tant que professionnel de la santé, il est important de comprendre le lien entre le sommeil et la sexualité afin d’optimiser la prise en charge des patients présentant des troubles de la santé sexuelle. Dans cet article, nous allons examiner de plus près ce lien complexe entre le sommeil et la sexualité, et comment il peut impacter la vie sexuelle des individus.

De nombreuses études ont montré que le manque de sommeil peut avoir des répercussions négatives sur la santé sexuelle, tant chez les hommes que chez les femmes. Ainsi, le manque de sommeil peut entraîner une baisse de la libido, des problèmes d’érection chez les hommes, une sécheresse vaginale chez les femmes, ainsi qu’une diminution de l’énergie et de la motivation, ce qui peut rendre les activités sexuelles moins attrayantes.

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Dr Arnaud ZELER

Les troubles sexuels liés à la maladie rénale chronique

13 mars 2025 dans Maladies et sexualité by

La maladie rénale chronique (MRC) est une affection caractérisée par une dégradation progressive et irréversible de la fonction rénale. Les reins, organes essentiels, assurent la filtration des déchets et de l’excès de liquides du sang, la production d’urine et la régulation de l’équilibre chimique de l’organisme.

Au cours de la MRC, la capacité des reins à assurer ces fonctions diminue progressivement, pouvant conduire à diverses complications, notamment l’hypertension, l’anémie, des problèmes osseux et une accumulation toxique de déchets dans l’organisme.

La maladie rénale chronique (MRC) est définie comme une altération de la fonction rénale (DFG < 60) et/ou la présence de lésions rénales (hématurie, leucocyturie, albuminurie supérieure à 30 mg/24 h ou ratio albuminurie/créatininurie > à 3 mg/mmol) présentes pendant au moins trois mois, quelle qu’en soit la cause1.

Elle est classée en différents stades en fonction de la filtration glomérulaire estimée (DFG) et de la présence ou de l’absence de lésions rénales.

Les manifestations cliniques de la MRC peuvent comprendre une réduction de la diurèse, des œdèmes au niveau des pieds et des chevilles, de l’hypertension, une asthénie, des nausées, des vomissements, des prurits, des troubles du sommeil et une anorexie.

Les causes fréquentes de la MRC incluent des pathologies chroniques telles que le diabète, l’hypertension et certaines maladies auto-immunes. Elle peut également résulter d’une obstruction des voies urinaires, de récidives d’infections rénales ou d’anomalies congénitales rénales.

La MRC est une affection de longue durée nécessitant un suivi médical rigoureux. Dans les stades avancés, la MRC peut progresser vers une insuffisance rénale terminale, définie par un DFG < 15 ml/min (ce qui correspond au moment où les deux reins ont perdu plus de 85% de leur fonction), et nécessitera une dialyse ou une transplantation rénale.

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Références

  1. HAS • Guide du parcours de soins – Maladie rénale chronique de l’adulte (MRC) • juillet 2021[↩]

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Dr Clémence GOUT

Les femmes et le libertinage : entre émancipation et reproduction des normes

7 janvier 2025 dans Enquêtes invitées by

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Dr Arnaud ZELER

L’histoire de nos outils pédagogiques 3D : une démarche au service de la santé sexuelle

2 décembre 2024 dans Actualités by

Depuis le lancement de nos premiers outils pédagogiques, nous avons parcouru un chemin riche en apprentissages, rencontres, et innovations. Ces outils, conçus pour répondre aux besoins des professionnels et des éducateurs en santé sexuelle, ont été façonnés par nos expériences personnelles et professionnelles, ainsi que par les retours de notre communauté. Voici une plongée dans l’histoire de cette aventure, qui continue de s’écrire grâce à votre soutien et à nos ambitions partagées.

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Louise Paitel

Les effets de l’usage problématique du smartphone sur l’intimité conjugale et sexuelle

17 octobre 2024 dans Articles invités by

Dans notre société hyperconnectée, l’usage du smartphone est devenu incontournable. Pourtant, derrière cet outil quotidien se cache un phénomène insidieux qui affecte les relations de couple.

L’étude de Louise Paitel et ses collaborateurs, menée auprès de 330 couples hétérosexuels, a révélé des résultats surprenants sur l’impact de l’usage problématique du smartphone sur la satisfaction conjugale et sexuelle.

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Dr Arnaud ZELER

Nouveaux modèles 3D en santé sexuelle : clitoris, vulves et verges

24 septembre 2024 dans Produits pour sexologues by

Mise à jour du 15 octobre 2026. Cette présentation date de septembre 2024. Les annonces de développement et de production se rapportent à cette période. Voir les modèles actuellement disponibles.

Nous avons récemment présenté lors d’un live (vidéo complète ci-dessous) nos nouveaux modèles 3D en santé sexuelle, pensés pour améliorer l’éducation sexuelle à travers des outils adaptés à l’enseignement et à l’éducation thérapeutique.

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Hélène Bétems

Les sites de rencontres et l’estime de soi : l’amour et le sexe sur le net

12 août 2024 dans Articles invités by

L’amour et le sexe sur le net

Aujourd’hui, un français sur 4 est inscrit sur un site de rencontres. En quelques dizaines d’années à peine, depuis 1996, avec le lancement de match.com aux US, les sites de rencontres sont devenus d’incontournables acteurs de la rencontre.

  • Ludiques, intuitifs, ils dédramatisent la question de la quête amoureuse.
  • Chronophages, addictifs, ils réunissent des détracteurs inquiets de l’avenir de la rencontre spontanée dans l’espace physique.

Peut-on avoir confiance en ces sites qui vous promettent de rencontrer l’âme sœur ? Ne serait-ce pas plutôt le moyen de multiplier des rencontres sans lendemain : avec eux, le concept de la sexualité récréative s’est développé ? Quelles sont les limites de la volonté de jouir à tout prix ? Ces questions méritent d’être posées.

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Dr Arnaud ZELER

Sondage : quel nom pour le risquomètre en contraception ?

4 juin 2024 dans Actualités by

Il y a quelques mois, a été créé par le Dr Alan CHARISSOU et avec le soutien du Conseil Départemental de Meurthe et Moselle et de Sexoblogue, le risquometre, un outil d’aide au choix contraceptif visant à délivrer une information sur le niveau de protection contre le risque de grossesse en fonction de la stratégie contraceptive et de la durée durant laquelle une grossesse.

L’approche de la santé reproductive via la notion de risque n’est pas adaptée. D’où la volonté de changer de nom.

Ce nom doit être plus positif et engageant, tout en reflétant que l’objectif de l’outil est de fournir des informations fiables, notamment sur le niveau d’efficacité des contraceptifs, afin d’aider les utilisateurices à faire des choix éclairés concernant leur contraception.

Si vous voulez donner votre avis, ça prend 1 à 2 minutes et ça se passe au lien suivant.

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Dr Arnaud ZELER

8+3 conseils pour concilier asthme et sexualité

7 mai 2024 dans Journées de santé, Maladies et sexualité by

L’asthme est une maladie respiratoire chronique fréquente, responsable de symptômes gênants, qui vont souvent altérer la qualité de vie des patients.

Elle touche plus de 4 millions de personnes en France, avec une prédominance pendant l’enfance, la prévalence chez l’adulte étant estimée à 6,7%.

La maladie peut être grave quand elle n’est pas prise en charge correctement ou lorsqu’elle échappe au contrôle des traitements.
En France, l’asthme sévère est directement associé à plus de 60 000 hospitalisations et à près de 900 décès par an. En outre, la maladie altère considérablement la qualité de vie. Elle entraîne des insomnies, une baisse d’activité et un absentéisme à l’école ou au travail.

Mais ce que l’on sait un peu moins, c’est que cette affection altère de manière significative la qualité de vie intime et sexuelle.

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