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Sexoblogue.fr : Des conseils d’experts pour une sexualité épanouie

L’impact de l’alcool sur la sexualité

2 janvier 2025 dans Journées de santé, Points de repères sexo par

alcool et sexualité

Les relations entre la sexualité et l’alcool sont complexes, avec des effets positifs qui sont réels mais peu nombreux et des effets négatifs bien plus nombreux mais souvent méconnus.

D’autre part, ces interactions peuvent être différentes selon que l’on considère l’impact des consommations aiguës (irrégulières) ou des consommations chroniques.

La méditation pleine conscience pour traiter les troubles de l’orgasme féminin

21 décembre 2024 dans Conseils sexo par

Mindfulness

Touchant plus d’un quart des femmes dans le monde, l’anorgasmie féminine peut pourtant être traitée par la méditation pleine conscience. C’est ce qu’a prouvé une revue de la littérature menée par des chercheurs belges1.

La médiation pleine conscience pour dire adieu à l’anorgasmie féminine

Permettant d’agir sur la gestion des pensées et des émotions négatives d’un individu, la méditation pleine conscience est également efficace dans le traitement des troubles de l’orgasme féminin.

Selon les chercheurs qui ont réalisé l’étude, l’intégration de la méditation pleine conscience pourrait améliorer les prises en charge sexothérapeutiques actuelles du trouble de l’orgasme, et il serait nécessaire de développer la recherche clinique afin de clarifier l’efficacité de ce type d’intervention.

Références

  1. Adam, F., J. Day, P. De Sutter, et C. Brasseur. « L’utilisation de la pleine conscience dans le traitement du trouble de l’orgasme féminin ». Sexologies 28, no 4 (1 octobre 2019): 200‑210. https://doi.org/10.1016/j.sexol.2019.06.013.[]

Comprendre l’éjaculation prématurée

21 décembre 2024 dans Podcasts, Points de repères sexo par et

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L’éjaculation prématurée, plus connue auprès du grand public sous le terme éjaculation précoce, est une dysfonction sexuelle qui touche près d’un homme sur cinq.

Pourtant le sujet reste difficile à aborder pour bon nombre d’entre eux alors qu’une prise en charge sexologique donne de bons résultats.

L’histoire de nos outils pédagogiques 3D : une démarche au service de la santé sexuelle

2 décembre 2024 dans Actualités par

Depuis le lancement de nos premiers outils pédagogiques, nous avons parcouru un chemin riche en apprentissages, rencontres, et innovations. Ces outils, conçus pour répondre aux besoins des professionnels et des éducateurs en santé sexuelle, ont été façonnés par nos expériences personnelles et professionnelles, ainsi que par les retours de notre communauté. Voici une plongée dans l’histoire de cette aventure, qui continue de s’écrire grâce à votre soutien et à nos ambitions partagées.

Les effets de l’usage problématique du smartphone sur l’intimité conjugale et sexuelle

17 octobre 2024 dans Articles invités par

Dans notre société hyperconnectée, l’usage du smartphone est devenu incontournable. Pourtant, derrière cet outil quotidien se cache un phénomène insidieux qui affecte les relations de couple.

L’étude de Louise Paitel et ses collaborateurs, menée auprès de 330 couples hétérosexuels, a révélé des résultats surprenants sur l’impact de l’usage problématique du smartphone sur la satisfaction conjugale et sexuelle.

Nouveaux modèles 3D en santé sexuelle : clitoris, vulves et verges

24 septembre 2024 dans Produits pour sexologues par

Nous avons récemment présenté lors d’un live (vidéo complète ci-dessous) nos nouveaux modèles 3D en santé sexuelle, pensés pour améliorer l’éducation sexuelle à travers des outils adaptés à l’enseignement et à l’éducation thérapeutique.

Les sites de rencontres et l’estime de soi : l’amour et le sexe sur le net

12 août 2024 dans Articles invités par

L’amour et le sexe sur le net

Aujourd’hui, un français sur 4 est inscrit sur un site de rencontres. En quelques dizaines d’années à peine, depuis 1996, avec le lancement de match.com aux US, les sites de rencontres sont devenus d’incontournables acteurs de la rencontre.

  • Ludiques, intuitifs, ils dédramatisent la question de la quête amoureuse.
  • Chronophages, addictifs, ils réunissent des détracteurs inquiets de l’avenir de la rencontre spontanée dans l’espace physique.

Peut-on avoir confiance en ces sites qui vous promettent de rencontrer l’âme sœur ? Ne serait-ce pas plutôt le moyen de multiplier des rencontres sans lendemain : avec eux, le concept de la sexualité récréative s’est développé ? Quelles sont les limites de la volonté de jouir à tout prix ? Ces questions méritent d’être posées.

Sondage : quel nom pour le risquomètre en contraception ?

4 juin 2024 dans Actualités par

Il y a quelques mois, a été créé par le Dr Alan CHARISSOU et avec le soutien du Conseil Départemental de Meurthe et Moselle et de Sexoblogue, le risquometre, un outil d’aide au choix contraceptif visant à délivrer une information sur le niveau de protection contre le risque de grossesse en fonction de la stratégie contraceptive et de la durée durant laquelle une grossesse.

L’approche de la santé reproductive via la notion de risque n’est pas adaptée. D’où la volonté de changer de nom.

Ce nom doit être plus positif et engageant, tout en reflétant que l’objectif de l’outil est de fournir des informations fiables, notamment sur le niveau d’efficacité des contraceptifs, afin d’aider les utilisateurices à faire des choix éclairés concernant leur contraception.

Si vous voulez donner votre avis, ça prend 1 à 2 minutes et ça se passe au lien suivant.

8+3 conseils pour concilier asthme et sexualité

7 mai 2024 dans Journées de santé, Maladies et sexualité par

L’asthme est une maladie respiratoire chronique fréquente, responsable de symptômes gênants, qui vont souvent altérer la qualité de vie des patients.

Elle touche plus de 4 millions de personnes en France, avec une prédominance pendant l’enfance, la prévalence chez l’adulte étant estimée à 6,7%.

La maladie peut être grave quand elle n’est pas prise en charge correctement ou lorsqu’elle échappe au contrôle des traitements.
En France, l’asthme sévère est directement associé à plus de 60 000 hospitalisations et à près de 900 décès par an. En outre, la maladie altère considérablement la qualité de vie. Elle entraîne des insomnies, une baisse d’activité et un absentéisme à l’école ou au travail.

Mais ce que l’on sait un peu moins, c’est que cette affection altère de manière significative la qualité de vie intime et sexuelle.