Hélène Bétems

Je suis praticienne en psycho-sexologie, certifiée en hypnose, traumatologie et EFT depuis 2024, après avoir débuté mon cursus en 2020. Avec 25 ans d’expérience en Ressources Humaines et un Master en sciences de Gestion, j’organise des ateliers bien-être et rédige des articles sur la santé. Maman de deux adolescents, j’ai exploré les sites de rencontres après une séparation, et j’ai écrit un livre sur le sujet, combinant mon expérience avec des concepts en psychologie et sexologie. Dans mes consultations, je soutiens principalement des femmes ayant vécu des agressions pour les aider à se reconstruire.

[Articles invités] Les sites de rencontres et l’estime de soi : l’amour et le sexe sur le net

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Les sites de rencontres transforment l’amour et la sexualité, mais peuvent aussi nuire à l’estime de soi. Manipulation, ghosting et pression sociale affectent particulièrement les femmes. Pour en tirer le meilleur parti, il est essentiel de fixer des limites et de rester conscient des risques émotionnels.